Méditation

La méditation est l'art de rompres les habitudes, de purifier le mental, et de prendre soin des choses quotidiennes.

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Nous pratiquons plusieurs sortes de méditations en Kundalini Yoga. La méditation en silence, ou la médiataion en utilisant comme support un mantra que l'on répète en silence ou à haute voix. Le pouvoir du mantra est extraordinaire. Le mantra n'est pas juste un simple son ou pensée mais existe au plus profond des cellules de la création, il offre l'opportunité d'une expérience plus élevée. J'ai à coeur de vous partager l'expérience de la méditation au son du mantra et au travers du langage du mudra (langage des mains). Une expérience menant à l'abandon de soi, telle une transe, le mental n'est alors plus aux commandes,

seul le coeur devient alors notre boussole intérieure.

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Je vous propose des temps de méditation une à deux fois par mois autour de thèmes variés comme: se libérer du passé, en finir avec la colère, se reconnecter à notre capacité à recevoir l'abondance, ressentir et développer notre paix intérieure....

Pour y participer il suffit de vous inscrire sur la page de réservation.

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WAHE GURU !

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