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Disponible en ligne
Cours d'éssai de 1h30 sur ZOOM
Cours gratuit de découverte du Kundalini Yoga d'une durée de 1h30.
Location 1
Description du service
Ce cours comprend :
-L'ouverture de séance par le mantra Ong namo guru dev namo
-Un échauffement
-Un kriya (série de postures sur un thème précis)
-Une relaxation au sol guidée ou non guidée
-Une méditation au son du Mantra